13 astuces pour de beaux cheveux cet hiver
Le froid de l'extérieur, le chaud excessif de l'intérieur, le vent, la pluie, voire la neige, sont autant de conditions qui n'aident pas à la beauté des cheveux.En hiver, le cuir chevelu tend à se dessécher, favorisant l'apparition de pellicules, sans parler des cheveux secs et cassants. E-santé vous livre 13 astuces pour avoir de beaux cheveux cet hiver.
Le réflexe après-shampoing
Après chaque shampoing, appliquez systématiquement un après-shampoing.
Un seul shampoing
Inutile de faire, comme chez le coiffeur, deux shampoings de suite. Un seul est requis.
Aussitôt lavés, aussitôt rincés
Inutile également de laisser vos cheveux longtemps au contact du shampoing. Lavez et rincez aussitôt.
Laissez appliiquer votre après-shampoing
En revanche, respectez bien le temps d'application de l'après-shampoing ou de toute lotion après shampoing, mais pas plus non plus.
Utilisez un masque pour cheveux
Une fois par semaine, appliquez un masque de beauté pour cheveux ou un soin pour cheveux adapté à votre type de cheveux (longs, colorés, gras, secs...).
De l'eau à la bonne température
Sous la douche, évitez l'eau trop chaude, même sur la tête. Idéalement, faites votre shampoing avec de l'eau tiède et rincez à l'eau fraîche.
Ne grillez pas vos cheveux !
En hiver, évitez les appareils chauffants, et particulièrement les séchoirs. Si vous ne pouvez pas faire autrement, veillez à ce que la température de votre séchoir soit faible. Et n'appliquez pas celui-ci trop près de votre cuir chevelu.
Un logement à la bonne température
Dans votre logement, maintenez une température confortable mais pas trop élevée.
Maintenez un bon taux d'humidité chez vous
Humidifiez les pièces à l'aide d'un humidificateur ou en posant des récipients d'eau sur les radiateurs.
Ne tirez pas sur vos cheveux !
Evitez les coiffures qui imposent de tirer ou de plaquer les cheveux : chignon serré, queue-de-cheval.
Massez vos cheveux !
Massez régulièrement votre cuir chevelu pour y stimuler la circulation sanguine.
Misez sur le soin brillance !
Appliquez de l'huile d'argan une à deux fois par mois sur vos cheveux, du cuir chevelu jusqu'aux pointes. Laissez agir toute la nuit. Vos cheveux seront plus doux, éclatants et brillants.
Attention au froid et à la pluie
Protégez vos cheveux des mauvaises conditions météorologiques, en mettant votre capuche par exemple. En revanche, évitez les bonnets qui compriment trop la tête, et donc les cheveux.
Source : e-santé
Isabelle Eustache
Les études sont unanimes. La santé mentale des jeunes se dégrade de manière continue. Augmentation des passages aux urgences, idées suicidaires, actes médicaux pour angoisse… Un adolescent sur sept présenterait un risque de dépression. Face à cette urgence, le gouvernement a décrété la Santé ment
Sept ans après son lancement, la téléconsultation médicale affiche des résultats en demi-teinte. Si elle a démontré son utilité dans le parcours de soin, elle reste encore sous-exploitée par les médecins et les patients. Un récent rapport de la Cour des comptes en dresse un état des lieux. Quels
Le « parcours de soins coordonnés » existe en France depuis 2004. Obligatoire pour chaque assuré, il vise à rendre les différentes interventions des professionnels de santé plus efficaces. Son suivi garantit aussi des meilleurs remboursements. Comment fonctionne-t-il ? Quels sont les actes qui y
