Faire le point sur sa santé, un réflexe essentiel à tout âge

La mutuelle bilan santé fait partie des garanties de soins incluses dans une mutuelle santé aussi dit complémentaire santé, aux côtés d’autres postes de soins essentiels.

Un simple bilan peut révéler ce que l’on ne sent pas encore. Prendre le temps de faire un bilan de santé, c’est bien plus qu’une formalité médicale. C’est une démarche de prévention qui permet de mieux comprendre son corps, de dépister d’éventuels déséquilibres et d’agir avant l’apparition de complications.

Depuis 2024, la France déploie le dispositif Mon Bilan Prévention, qui permet aux assurés sociaux de bénéficier d’un véritable « temps de santé » à des âges clés de la vie (18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans). Ce bilan de prévention, réalisé avec un professionnel de santé (médecin, pharmacien, sage-femme ou infirmier), est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais.

L’enjeu est double : prévenir les maladies chroniques, réduire les inégalités en santé et encourager chacun à devenir acteur de sa santé.

L’examen de prévention en santé (EPS), qui s’adresse aux personnes âgées de 16 ans et plus, complète cette approche en proposant un bilan personnalisé, lui aussi pris en charge intégralement par l’Assurance Maladie pour les assurés du régime général.

Le bilan de santé : en quoi ça consiste et pourquoi le faire ?

Un outil de prévention avant tout 

Un bilan de santé regroupe un ensemble d’examens cliniques et biologiques destinés à évaluer l’état général de santé d’une personne. Il permet d’identifier d’éventuels facteurs de risque ou déséquilibres, même en l’absence de symptômes.

Quels examens sont concernés ? 

Un bilan de santé inclut généralement une série d'examens médicaux destinés à évaluer l'état général et dépister d’éventuelles affections ou facteurs de risque.

Examens courants lors d’un bilan de santé ;

• Prise de sang : bilan sanguin complet pour évaluer les fonctions hépatiques et rénales, glycémie à jeun, cholestérol, marqueurs lipidiques et inflammatoires, dépistage d’anémies ou infections.
• Analyse d’urine : dépistage des troubles rénaux, infections ou diabète.
• Mesure de la tension artérielle.
• Mesure de la taille, du poids et calcul de l’indice de masse corporelle (IMC).
• Examen clinique général (auscultation, palpation, contrôle des réflexes, examen de la peau, palpation de l’abdomen, ganglions).
• Tests visuels et auditifs.
• Bilan biométrique (acuité visuelle, audiométrie, capacité respiratoire par spirométrie).
• Examen bucco-dentaire.
• Électrocardiogramme et éventuellement échocardiographie (bilan cardiaque).
• Dépistages adaptés selon le sexe et l’âge : cancer colorectal, dépistage du col de l’utérus et du sein chez la femme, dépistage du poumon, tuberculose.
• Entretien médical personnalisé (anamnèse sur les antécédents familiaux et personnels, mode de vie, carnet vaccinal).

Chaque bilan de santé est personnalisé selon l’âge, le sexe, les antécédents médicaux et familiaux, les habitudes de vie et les risques professionnels, avec possibilité d’examens complémentaires sur indication du médecin examinateur.

Pour qui est-ce recommandé ?

La garantie Bilan Santé est utile à tous, mais particulièrement :

• aux personnes de plus de 40 ans ou à risque (antécédents familiaux, maladies chroniques),
• aux salariés soumis à un fort stress ou à des horaires décalés,
• à ceux qui n'ont pas consulté depuis longtemps ou qui veulent anticiper.

Réaliser un bilan de prévention est avant tout un moment d’échange privilégié. Vous bénéficiez d’un temps d’échange avec des professionnels de santé pour aborder vos habitudes de vie : alimentation, activité physique, sommeil, consommation de tabac ou d’alcool.. Cet entretien permet d’identifier les comportements à améliorer, mais aussi d’aborder des sujets souvent mis de côté lors des consultations classiques, comme la santé mentale, la santé sexuelle, les changements liés à la ménopause ou encore la prévention de la perte d’autonomie.

Le dispositif Mon Bilan Prévention donne ainsi les clés pour comprendre et modifier certains comportements afin qu’ils soient plus favorables à votre santé. L’objectif n’est pas de juger, mais de vous accompagner dans des choix concrets et adaptés à votre situation. Ensemble, vous et le professionnel de santé déterminez une ou deux priorités sur lesquelles agir dans les semaines ou mois à venir : mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, adapter votre alimentation, ou encore renforcer votre pratique sportive.

Ce bilan s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent prévenir les maladies chroniques (diabète, hypertension, cancers), faire le point sur leur hygiène de vie ou mieux comprendre leurs besoins physiques et psychologiques.

Après le bilan : être bien couvert pour l’éventualité de passer à l’action

Si le bilan de santé met en évidence la nécessité de réaliser certains soins ou examens complémentaires, il est important de pouvoir y accéder sans contrainte financière. Les mutuelles santé CNP Assurances⁽¹⁾ peuvent vous accompagner pour réduire le reste à charge sur de nombreux postes de dépenses : consultations médicales, analyses, imagerie, soins dentaires ou optiques. En soutenant chaque étape du parcours de soins, elle facilite la mise en œuvre des recommandations issues du bilan de prévention et vous aide à préserver votre santé dans la durée.

Les complémentaires santé pour les célibataires, les familles et les TNS

Pour les particuliers, seuls, en couple ou en famille, la complémentaire santé propose des formules adaptées aux besoins du quotidien.

Célibataire & couples :

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Famille :

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Sénior:

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La complémentaire santé des TNS, quant à elle, est conçue pour les travailleurs non-salariés. Elle propose jusqu’à cinq niveaux de couverture, permettant à chacun de moduler sa protection santé selon ses besoins et ses revenus.

TNS:

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Dans tous les cas, l’objectif est le même : offrir une prise en charge claire, transparente et adaptée à la réalité des dépenses santé.