Pour lutter contre l'ostéoporose ou pour la prévenir, s'assurer que l'on a une alimentation suffisamment riche en calcium est très important. Mais tout le monde n'est pas fan de lait, de yaourt ou de fromage blanc... Comment faire ?

Qui ne s’est pas senti démuni, dans la rue ou dans des locaux particulièrement inadaptés, pour aider une personne déficiente visuelle à se repérer ? Afin de guider au mieux une personne malvoyante, sans que personne ne soit dans l’embarras, l’Union nationale des aveugles et déficients visuels (UN

Le temps où le fait de vieillir était, pour les femmes, une véritable sentence, semble derrière nous. La société met aujourd’hui plus volontiers en valeur des modèles plus réalistes de femmes d’âge mûr. Quoi qu’il en soit, bien vieillir se décide tôt, en adoptant de bonnes habitudes, hygiéno-diét

Les accidents de trottinettes électriques et autres véhicules terrestres à moteur augmentent. En cause, le manque de formation des conducteurs et l’état des chaussées.

Comment s’y prendre pour mesurer correctement sa tension ? Parce que l’hypertension artérielle pourrait être encore mieux dépistée et soignée en France, les experts de la Société Française d’Hypertension ont décidé de modifier les règles pour mieux prendre sa pression artérielle et la surveiller,

Le délai d’adoption des innovations technologiques s’accélère. Par exemple, il aura fallu vingt-deux ans pour que la télévision fasse partie du quotidien contre deux ans seulement pour Facebook ! La plupart des foyers disposent désormais d’au moins un ordinateur voire d’une tablette numérique. La

Pas d’os en bonne santé sans calcium. L’important est d’en consommer la juste quantité, tout au long de sa vie, pour maintenir son capital osseux afin de limiter les carences et les risques de fractures et d’ostéoporose.

Comme tous les sujets à forte portée médiatique, la pandémie Covid-19 est un terrain de jeu idéal pour qui veut diffuser des « fake news. » Comment trouver des informations fiables sur le Covid-19 ? Premier réflexe : se rendre sur le site du gouvernement français, puis sur ceux des organismes de

Le travail de bureau qui se caractérise par une posture statique sur de longues périodes, ainsi que par des mouvements répétitifs des doigts (frappe au clavier ou clics avec la souris) peut entraîner des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes à travailler à domicile avec le télétravail*. Si cette pratique a le vent de poupe, il ne faut pas oublier que pour rester efficace dans son activité tout en évitant de mettre sa santé en danger, de bonnes pratiques comme organiser son temps, lutter cont

Incontournables de la trousse à pharmacie, les anti-inflammatoires non stéroïdiens bénéficient d’une image faussement rassurante. Or, il faut être prudent vis-à-vis du risque infectieux, cardio-vasculaire, hémorragique et surtout rénal avec les AINS. Mode d’emploi.

Que ce soit pour promouvoir l’activité physique ou la réduction du tabagisme, la dynamique collective s’avère payante. La consommation d’alcool, responsable de 41 000 décès annuels dans l’Hexagone (chiffres 2015), a aussi son challenge : le « Dry January » ou le Défi de janvier, le nouveau nom du

Depuis mi-janvier 2020, l’anti-inflammatoire ibuprofène et le paracétamol sont passés derrière le comptoir de la pharmacie : s’ils peuvent toujours être obtenus sans prescription médicale, ils ne seront plus en libre service. L’automédication, oui, mais avec précaution !

Si les personnes âgées sont plus à risque de troubles auditifs en raison de la presbyacousie (baisse de l'audition liée au vieillissement), nous pouvons tous être concernés en raison des nuisances sonores auxquelles nous sommes soumis dans notre vie quotidienne (musique amplifiée, activités profe

La seule façon de lutter contre le glaucome est de se faire dépister régulièrement car cette maladie ne s'annonce pas. Lorsqu'elle se manifeste, il est trop tard, les lésions sont déjà irréversibles. Ce qu'il faut savoir sur le glaucome en 11 points. 

A partir de février 2020, afin de se rapprocher du lait maternel, tous les laits infantiles devront contenir un acide gras – l’acide docosahexaénoïque ou DHA – car celui-ci est indispensable au développement cérébral et visuel harmonieux du nourrisson et du petit enfant.

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, être à l’écoute de son corps en surveillant tout signe faisant suspecter une hypertension ou un diabète, ces maladies favorisant la survenue d’une insuffisance rénale chronique… Voici les cinq règles fondamentales d’hygiène de vie pour

Sensibilité à l’insuline très abaissée, diabète plus agressif et plus à risque de complications que chez l’adulte… Le diabète de type 2, en augmentation chez les jeunes, faisait l’actualité du congrès européen de diabétologie 2019 (EASD 16-20 septembre, Barcelone, Espagne). Peut-on encore parler

Comme chaque année, le 15 octobre a marqué le top départ de la campagne nationale de vaccination antigrippale. "Cette année encore, la grippe va faire très mal" ; un message de Santé publique France qui se veut tout aussi offensif que la grippe et vise surtout à sensibiliser les personnes vulnéra

Le stress est souvent présenté comme l’un des maux du siècle. Ses conséquences sur l’organisme peuvent être dangereuses à long terme. Il est important de limiter son impact au quotidien.

L'allaitement est conseillé par tous les pédiatres, à l'unanimité. Pourtant en France, 70% des mères allaitent à la naissance, et la proportion diminue très rapidement quand l'enfant grandit. En effet, et contrairement à ce que beaucoup répètent, allaiter n'a rien d'évident.

Depuis mai 2019, le congé maternité des indépendantes est officiellement allongé, portant sa durée à seize semaines, afin de l’aligner sur celui des femmes salariées. 20 000 femmes travailleuses indépendantes sont concernées chaque année.