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Qu’est-ce que la télémédecine ? Comment fonctionnent vos remboursements optique ? On répond aux questions que vous vous posez !

Acné et points noirs : j'ai des boutons, je fais quoi ?

Parmi la panoplie de produits cosmétiques «anti-boutons», quels sont les indispensables pour les faire disparaître, les camoufler et retrouver une belle peau ?Quels soins choisir contre les points noirs et les boutons d'acné ? A quoi sont dus les points noirs et boutons d'acné ? Quelque 80% des adolescents souffrent d'acné et nombre de jeunes adultes affichent également des points noirs (comédons), se transformant en boutons à tête blanche, voire en pustules ou kystes.Il s'agit d'un phénomène hormonal. En effet, à la puberté, les hormones sexuelles stimulent les glandes sébacées. Elles produisent alors du sébum en excès, lequel obstrue les pores de la peau, propice au développement de bactéries et des boutons apparaissent : Des points noirs, c'est l'acné rétentionnelle. Des boutons blancs, c'est l'acné inflammatoire. La tendance à l'acné a une composante héréditaire, mais certains facteurs peuvent aussi favoriser la survenue de boutons (frottements, produits cosmétiques inadaptés, stress...).Les garçons et les hommes sont plus touchés par l'acné.Chez les femmes, l'acné fluctue au gré des cycles menstruels et persiste ainsi plus souvent à l'âge adulte.  Règle n°1 : ne pas percer les boutons d'acné ! Pourquoi ne faut-il pas pincer, presser ou percer les points noirs et les boutons blancs ?En les perçant, on risque d'infecter la peau, de propager l'acné et de laisser des cicatrices.Si malgré tout, vous voulez ôter vous-même un point noir, faites-le dans les règles :  Très délicatement sur une peau légèrement humide pour ouvrir les pores, avec un mouchoir propre afin de recueillir les résidus. Ou encore mieux, laissez l'esthéticienne se charger des points noirs disgracieux. Quels produits lavants en cas d'acné ? En cas de transpiration (chaleur, activité physique)Pensez à débarrasser votre peau de la sueur et des impuretés pouvant obstruer les pores et favoriser les boutons.Contre acné et boutons noirsLavez votre visage délicatement (sans frotter) deux fois par jour, matin et soir (pas plus au risque d'irriter la peau inutilement), non pas avec du savon, mais avec un lait ou un gel nettoyant doux, non parfumé, spécial pour peau acnéique, ou avec un pain dermatologique. Le savon a souvent un pH basique qui tend à assécher la peau, laquelle, pour compenser, produit davantage de sébum favorisant les boutons. Quels soins contre les points noirs et les boutons d'acné ? Après un nettoyage en douceur, appliquez un soin traitant adapté. La substance la plus active est le peroxyde de benzoyle, qui détruit les bactéries et réduit l'épaisseur de l'épiderme. Attention, il peut être irritant, d'où l'intérêt de choisir un produit peu concentré (2,5% maxi). Les produits contenant de l'acide salicylique, qui réduit efficacement l'épaisseur de l'épiderme, peuvent aussi être utilisés. En revanche, les produits alcoolisés, antiseptiques ou à base de soufre sont déconseillés car inefficaces, irritants et/ou sensibilisants. L'application d'une crème hydratante spéciale peaux acnéiques peut améliorer la tolérance des traitements anti-acnéiques. À savoir :  Les traitements anti-acnéiques sont de longue durée. Il ne faut pas s'attendre à une amélioration immédiate.En l'absence d'amélioration (plusieurs mois), il faut consulter un dermatologue qui, après avoir évalué le type d'acné, pourra prescrire une combinaison personnalisée de produits dermatologiques.  Il existe en effet d'autres traitements contre l'acné, sur ordonnance. L'exfoliation : une seule fois par semaine L'exfoliation est nécessaire pour débarrasser l'épiderme des cellules mortes et des impuretés. Mais n'en abusez pas, au risque d'agresser la peau et de favoriser les rougeurs. Pas d'exfoliation plus d'une fois par semaine, en choisissant, là encore, un produit non comédogène. Maquillage et camouflage Choisissez des produits de maquillage « non comédogènes » et évitez ceux qui trop gras ou épais. Il ne faut pas étouffer la peau sous une épaisse couche de maquillage qui risque de boucher les pores ! Utilisez un fond de teint ou une poudre compacte destinés à masquer les imperfections cutanées. Très riches en pigments, ils sont particulièrement couvrants et certains lissent également les reliefs. Et pour masquer les boutons rouges, utilisez un correcteur de couleur verte, toujours non comédogène. Le rasage des peaux acnéiques Le rasoir à lame risquant de couper les boutons, il est préférable d'avoir recours au rasoir électrique.À défaut, changez souvent les lames et choisissez un gel à raser s'utilisant après avoir mouillé la barbe pour l'assouplir.Idéalement, employez un gel à raser antibactérien.Attention : pas de lotion après-rasage contenant de l'alcool ! Protégez-vous du soleil, c'est un faux ami des peaux acnéiques ! Le soleil est souvent contre-indiqué avec les médicaments et les crèmes utilisés contre l'acné.Si vous ne pouvez l'éviter, protégez votre peau à l'aide d'une crème solaire non comédogène, spécifique pour peaux acnéiques.Votre acné est sévère ou vous gêne dans votre vie quotidienne ? Consultez un dermatologue pour bénéficier d'un traitement personnalisé.Source : e-santé

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Ma santé

Des soins pour tous, 100 % pris en charge : le point sur le 100% santé audio

La réforme 100 % Santé dite aussi « Reste à charge zéro » (RAC 0) vise à améliorer l’accès aux soins pour toute personne bénéficiant d’une complémentaire santé responsable en France. Elle offre un accès à des paniers de soins minimum en dentaire, optique et audiologie. Grâce à cette réforme, vous bénéficiez déjà d’une prise en charge intégrale de certaines prestations en optique et dentaire et, depuis le 1er janvier 2021, du remboursement intégral de certaines prestations en audiologie. Que recouvre l’offre « 100% santé » pour les aides auditives ? Décryptage. Vous avez le libre choix de votre équipement en audiologie ! Les aides auditives sont répertoriées en deux classes d’appareils : les aides auditives de classe I qui composent l’offre 100 % Santé et sont sans reste à charge, ou les aides auditives de classe II, en dehors de l’offre 100 % Santé, qui sont des dispositifs médicaux à tarifs libres. Panier 100 % Santé : choisissez tous vos composants parmi les aides auditives de classe I Vous pouvez choisir parmi une sélection d’aides auditives, de piles et d’accessoires qui doivent répondre à des normes de qualité. Trois types d’équipements sont à votre disposition : les contours d’oreille classique, le contour à écouteur déporté et l’équipement intra-auriculaire. Ces équipements sont garantis en termes de qualité (esthétique, performance technique) et conformes aux normes européennes. Cette prise en charge est limitée à une aide auditive par oreille tous les 4 ans. Ces équipements vous sont remboursés en totalité par l’Assurance Maladie et par La Mutuelle Générale. Panier « libre » : des dispositifs médicaux à tarifs libres Vous pouvez choisir librement parmi une sélection d’aides auditives, de piles et d’accessoires à tarif libre. Les prix sont librement fixés par les professionnels de santé et le remboursement intégral par les complémentaires santé n’est pas obligatoire sur ces dispositifs. Votre remboursement ne peut d’ailleurs pas dépasser un certain plafond. Cette prise en charge est également limitée à une aide auditive par oreille tous les 4 ans. Votre reste à charge dépend du niveau de garanties de votre complémentaire santé La Mutuelle Générale. Vous avez un doute sur votre audition ? Prenez rendez-vous avec un ORL et venez avec votre ordonnance dans un centre d’audiologie. Votre santé est notre priorité ! Vous souhaitez en savoir plus sur le 100 % Santé en audioprothèse ? Découvrez notre vidéo dédiée !    

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Ma santé

Vaccination contre la Covid-19 : CNP Assurances vous informe

En fonction de l’actualité, les informations pourraient être amenées à être modifiées. Pour connaitre les dernières actualités, nous vous invitons à vous rendre sur le site sante.fr Pourquoi se faire vacciner contre la Covid-19 ? Le premier objectif de la vaccination est de diminuer le nombre de formes graves de Covid-19. Les résultats des études des candidats vaccins montrent que la vaccination permet de réduire significativement les formes graves et par conséquent la mortalité due au virus. Couplé avec les mesures barrières, le vaccin contre la Covid-19 contribuera à maîtriser l’impact de l’épidémie de la Covid-19 sur le long terme. Qui sera vacciné contre la Covid-19 et quand ? Le déploiement de la vaccination se fait progressivement avec une priorité donnée depuis le 27 décembre 2020 et tout au long du mois de janvier 2021 aux publics les plus vulnérables au virus et les plus susceptibles de développer des formes graves de la maladie. Il s'agit : des personnes âgées en établissements : établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), unités de soins de longue durée (USLD), résidences autonomie, résidences services seniors ; des personnels qui travaillent dans ces établissements lorsqu'ils sont à risque de développer une forme grave de la Covid-19 ; des professionnels des secteurs de la santé et du médico-social, des pompiers et des aides à domicile âgés de 50 ans et plus et/ou présentant des comorbidités depuis le 4 janvier 2021 ; des personnes handicapées hébergées dans des établissements spécialisés et leurs personnels âgés de 50 ans et plus et/ou présentant des comorbidités ; des personnes âgées de 75 ans et plus vivant à domicile à partir du 18 janvier 2021. Dans un second temps, la vaccination sera élargie à partir de fin février, début mars 2021 aux personnes âgées de 65 à 74 ans. Dans un troisième temps, la vaccination sera ouverte à tous à partir du printemps 2021. Elle se poursuivra tout au long de l'année, en commençant par : les personnes âgées de 50 à 64 ans ; les professionnels des secteurs essentiels au fonctionnement du pays en période épidémique (sécurité, éducation, alimentaire) ; les personnes vulnérables et précaires et les professionnels qui les prennent en charge ; les personnes vivant dans des hébergements confinés ou des lieux clos ; le reste de la population majeure. Comment se faire vacciner ? 1 - Prendre RDV Consulter le site www.sante.fr Appeler le numéro vert national 0800 009 110 (7/7 de 06h00 – 22h00) Pour les personnes vulnérables à haut risque consulter d’abord son médecin traitant 2 – Le jour du RDV Se munir de sa carte d’identité ainsi que de sa carte vitale ou attestation de droit 3 – Au centre de vaccination Présenter ses documents d’identités et répondre à un bref questionnaire Vérification du questionnaire par un médecin traitant Observation de précaution de 15 minutes après l’injection du vaccin 4 - Après la vaccination Prise de RDV pour la 2e injection immédiatement Tout effet indésirable peut être signalé sur signalement.social-sante@gouv.fr ou auprès de votre médecin

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