Les crudités, c'est sain, c'est bon pour la ligne et pour la santé. Oui, mais pas toujours ! En cette période estivale, une salade de crudités est ce que l'on préfère consommer. Pour en tirer le maximum de plaisirs et de bienfaits et éviter leurs dangers potentiels, il s'agit de bien les gérer.

Repas, loyers ou transports : si vous êtes travailleur indépendant, vous pouvez déduire un certain nombre de frais professionnels de votre bénéfice imposable. Découvrez lesquels et sous quelles conditions.

La concentration est un ingrédient indispensable de la productivité et du bien-être au travail. Alors que nos outils numériques ne cessent de solliciter notre attention, rester concentré s’avère de plus en plus compliqué, en présentiel comme en télétravail. Le point sur la situation et les moyens

Touchant 10 à 20% des femmes, les mycoses vaginales sont des affections fréquentes. Elles sont dues à un champignon (Candida Albicans) provoquant irritations, brûlures et pertes blanches. Comment traite-t-on les mycoses vaginales ? Faut-il traiter en même temps le partenaire ? L'idéal reste bien

Il est indiscutable que le petit déjeuner d'un adulte et d'un enfant (à partir de 3 ans) doit être composé d'une boisson, lactée de préférence, et de tranches de pain. Et non d'une bouillie plus ou moins épaisse de céréales. Ce principe établi, que peut-on mettre sur les tartines afin que ce peti

L’utilisation excessive des écrans et l’exposition intense à la lumière bleue qui en résulte peuvent engendrer de nombreux effets néfastes pour votre santé visuelle. Mais pas seulement. Vos muscles et votre squelette sont eux aussi susceptibles d’être impactés par une consommation abusive d’ordin

Douloureuses et désagréables, les crampes musculaires peuvent être évitées en prenant quelques habitudes au quotidien. Le point avec le Dr Vittorio Bacchetta.

Face à l’ampleur de l’urgence climatique, mais également sociale, un nombre croissant d’entreprises fait le choix de se doter d’une démarche RSE (responsabilité sociétale des entreprises). Comment passer de la parole aux actes ? Comment mettre en place une stratégie porteuse de sens ? Zoom sur le

Retrouver son tonus, lutter contre le stress, préparer sa peau au soleil, éviter la chute des cheveux… Présentés sous forme de gélules, de pilules, d’ampoules liquides, de poudre en sachet et même de gommes à mâcher, les compléments alimentaires séduisent de plus en plus de Français. Près d’un su

À tous les âges de la vie, l’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. Et bonne nouvelle, il en faut peu chaque jour pour se faire du bien. Quels sont ses bienfaits ? Quelles différences y a-t-il entre inactivité physique et sédentarité ? Nous faisons le point avec le professe

En France, onze millions de personnes accompagnent au quotidien un proche malade*, en situation de handicap ou en perte d'autonomie due à l'âge. Un salarié sur quatre est concerné**. Pour les salariés-aidants, cela implique une gestion du temps plus complexe, du stress et souvent un impact direct

Entre le développement du télétravail et l’effet post-confinement, de nombreux Français se lancent dans l’achat d’une résidence secondaire. Or, pour réduire le prix à payer et partager les charges, certains se tournent vers l’achat à plusieurs, en famille ou entre amis. Retour sur les points-clés

Fréquentés par plus d’1 actif sur 10 dans le cadre de leur activité professionnelle*, les tiers-lieux sont en forte expansion en France. Alternatives au télétravail, espaces propices à la créativité et aux pratiques numériques, lieux d’échanges, ils sont en mesure de s’intégrer pleinement aux hab

Lorsque la cryothérapie à l’azote liquide contre les verrues s’avère inefficace, il faut passer au niveau supérieur : le laser CO2. Mais en 2017, le laser est-il la panacée du traitement dans les verrues récalcitrantes ?

Ouvert aux patients depuis le 5 avril 2022, le dispositif MonPsy permet la prise en charge de 8 séances annuelles avec un psychologue. Qui peut en bénéficier ? Auprès de quels professionnels ? Quelles sont les modalités de remboursement ? Les réponses ci-dessous.

Deuxième sujet de préoccupation des Français en 2022*, la santé demeure une priorité autant qu’un poste de dépense. Parfois inattendue, une hospitalisation peut coûter cher. Et il n’est pas toujours évident de s’y retrouver, sur la facture de l’hôpital comme sur son décompte de remboursement. C'e

L’arrivée sur le marché français d’un nouveau médicament contre la mucoviscidose est en train de révolutionner le traitement de la maladie. Efficace sur 80 % des patients, il redonne l’espoir aux malades dont l’espérance de vie pourrait s’allonger considérablement. Un succès qui fait suite à la l

En janvier et février 2022, le ministère de l’Économie et des Finances a lancé trois sites dédiés aux entreprises et entrepreneurs. Plus lisibles et mieux référencés, ils visent à simplifier l’accès à l’information ainsi que la réalisation et le suivi de formalités en ligne pour les professionnel

Dr Pascal Cassan, médecin conseiller national à la Croix-Rouge française nous donne 5 conseils pour bien réagir après une piqûre de moustique 

Qualité humaine indéniable, l’empathie est la 4e soft skill la plus recherchée par les recruteurs français*. Invitée aux tables du management et de l’expérience client, elle n’est pourtant pas innée. Blaise de Lanlay, fondateur et directeur pédagogique de Wake Up formations, spécialiste de l’inte

Début février, les secteurs de la métallurgie et du transport routier ont vu leurs conventions collectives nationales (CCN) évoluer, impactant la protection sociale des salariés concernés. Principaux changements et conditions de mise en conformité : faisons le point !

Très régulièrement, votre adolescente se plaint de douleurs dans le bas-ventre, présente un malaise général ou des troubles émotionnels (irritabilité, tristesse...). A quel rythme exactement ? Et si c'était un syndrome prémenstruel ? De tels symptômes associés au cycle féminin interfèrent avec la

En vigueur depuis le 31 mars 2022, la loi Prévention en santé au travail du 2 août 2021 vient renforcer la prévention des risques professionnels. Des instances dédiées à la santé au suivi médical du salarié, tour d’horizon des principaux changements en 7 points clés.

Les entreprises doivent prêter une attention particulière à la connaissance et surtout à l’incidence des dispositifs de fin de carrière, en gardant à l’esprit qu’ils peuvent interférer sur l’application des régimes collectifs de prévoyance et de frais de santé. Pour y voir plus clair, passage en

Malgré sa petite taille, l'ail est un « superaliment ». Riche en antioxydants, il permettrait notamment de prévenir certains cancers et de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. De quoi le mettre à toutes les sauces...

Banale et bénigne, l'extinction de voix est classiquement due à une inflammation du larynx ou laryngite. Quelles sont les circonstances habituelles qui font perdre la voix et comment soigner une extinction de voix ?

Qu’est-ce que la mutuelle entreprise obligatoire ? Quels sont vos droits ? CNP Assurances répond à toutes vos questions pour que vous soyez toujours mieux protégés, et ce, quelle que soit la taille ou le secteur d’activité de votre entreprise.

Même si la ménopause approche, les femmes qui ont plus de 45 ans restent pour la plupart fertiles et méritent donc une contraception fiable. Quelles sont les meilleures solutions en terme de contraception ?

Le vieillissement inédit de la population française fragilise le lien entre les générations. Avec d’un côté, un risque accru de dépendance des personnes âgées et, de l’autre, les aspirations d’une jeunesse qui fait face à ses propres difficultés (logement, emploi, crise climatique). Au milieu, le

Familière et finalement peu connue, la maladie de Parkinson est difficile à diagnostiquer, surtout quand on sait que les signes cliniques peuvent se manifester tardivement. En attendant les avancées de la recherche sur un test sanguin, revue des principaux signaux d’alerte.

Troubles fonctionnels gastro-intestinaux et troubles de la personnalité sont liés. Récemment, les recherches se sont affinées : les personnes ayant un syndrome de l'intestin irritable ont des traits psychologiques particuliers. Mais au sein même des diverses manifestations cliniques de ce syndrom

La France compte quelque 20 millions de bénévoles, dont 15 millions dans le cadre associatif, ce qui fait de l‘Hexagone l‘un des pays les plus solidaires de la planète. Une vertu des plus bénéfiques puisque, à en croire certains travaux scientifiques, se consacrer aux autres serait un excellent m

Comment procéder pour faire disparaître un point de côté ? Le mieux est encore de faire en sorte qu'il n'apparaisse pas. Voici quelques consignes portant sur l'alimentation, l'échauffement et la respiration, qui devraient empêcher le classique point de côté de gâcher votre effort physique.

Dans un réfrigérateur, la température n’est pas identique partout. Elle est comprise entre 0 et 4 °C dans la partie haute, oscille entre 4 et 6 °C au centre, et entre 6 et 10 °C au niveau du bac à légumes. « Les viandes et les poissons crus doivent être placés dans la partie la plus froide, les p

La crise sanitaire a durablement modifié les usages en termes de pratique médicale. La télémédecine s’est imposée avec une explosion du nombre de téléconsultations notamment pendant les périodes de confinement. Mais, la télémédecine, ce n’est pas que la téléconsultation ! En effet, celle-ci regro

Vous portez des lunettes ou des lentilles ? Entre le 100% santé, les verres de classe B, le tiers payant, la part mutuelle, la part remboursée par la Sécurité sociale… Il est parfois compliqué de s’y retrouver. De plus, en ce début d’année 2022, quelques nouveautés sont à signaler. On vous expliq

Les médecines douces séduisent de plus en plus : acupuncture, ostéopathie, chiropraxie, hypnose… Mais quelles thérapies choisir pour quels maux et comment être certain que les médecines douces proposées soient réellement efficaces ? Dans certaines indications, des essais cliniques ont été menés p

Dans le cadre du projet de loi relatif à l’activité professionnelle des indépendants, les députés ont voté le 10 janvier 2022 en faveur d’un nouveau statut unique dédié aux entrepreneurs individuels. La mesure phare consiste à mieux protéger leur patrimoine privé. Les débats ont également permis

En cas de rechute postérieurement à la rupture du contrat de travail d‘un salarié percevant à cette occasion des prestations de prévoyance, l’organisme assureur peut-il être sollicité ? C’est à cette question qu’a répondu la Cour de cassation. Chez les juristes, on appelle cela la « création prét

Après un concert ou une soirée en discothèque, il arrive que certaines personnes se plaignent de percevoir des sifflements dans les oreilles et d’avoir l’impression de moins bien entendre. À quoi est-ce dû ? Est-ce réversible et que faire ?

L'allergie sous toutes ses formes (allergie respiratoire, asthme, allergie alimentaire, allergie cutanée) est une maladie en forte progression. Améliorer le diagnostic est un enjeu prioritaire. Pour l'allergique, cela passe par reconnaitre les premiers signes, car comme le précise Christine Rolla

On dit que les maux de dos sont le mal du siècle... En effet, qui n'a pas un jour été handicapé par des douleurs lombaires ? Faux mouvement, sport trop violent, mauvaise posture... il s'agit souvent d'une cause mécanique. Mais un mal de dos chronique qui se déclare avant 40 ans peut aussi être d'

Comment qualifier la santé des dirigeants ? Quelles sont ses caractéristiques ? Depuis la crise de la Covid-19, la santé des travailleurs non-salariés est au cœur de nombreuses préoccupations. Fatigue, stress, dépression… les dirigeants de TPE, PME, ou encore les commerçants doivent faire face à

Entre vie professionnelle et gestion du quotidien, la charge mentale peut vite devenir invivable ! Oriane Savouré-Lucas observe cette difficulté récurrente chez de nombreuses personnes qu’elle accompagne. Après plusieurs expériences professionnelles salariées dans l’accompagnement au changement d

Apparue pour la première fois en 1997, la carte Vitale fait aujourd’hui partie de la vie quotidienne de millions de Français. Pourtant, les questions ne manquent pas quant à son usage, aux informations qu’elle contient ainsi qu’à ses modalités de délivrance. Dans cet article, vous trouverez toute